O que é Beterraba em pó?
Beterraba em pó é um suplemento alimentar feito a partir de beterrabas desidratadas e pulverizadas. É conhecido por manter muitos dos nutrientes encontrados na beterraba fresca, incluindo vitaminas, minerais e compostos bioativos.
Benefícios da Beterraba em pó:
Contém vitamina C, folato, magnésio, potássio, ferro e antioxidantes. Os nitratos presentes podem ajudar a melhorar a circulação sanguínea e reduzir a pressão arterial. Pode aumentar a resistência e a eficiência muscular durante exercícios físicos. Ajuda a combater o estresse oxidativo, que pode danificar as células.
Como consumir a Beterraba em pó?
Pode ser adicionado a smoothies, sucos e shakes de proteína. Pode ser utilizado em receitas de bolos, pães e sobremesas para adicionar cor e sabor.